0
Insalata di sgombro e feta
3
(1)
15 min
0 kcal
sap2468
Preparaci贸n de la receta
1
Far bollire l'uovo e mescolare tutti gli ingredienti. A me piace con l'uovo caldo.
2
Per condire, aggiungere l'aglio essiccato un po' di tempo prima, quindi aggiungere un po' di sale, aceto di sidro di mele non filtrato e un po' di olio dalla lattina di sgombro.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sgombro in olio d'oliva
50 gramos
Pomodoro Kumato
45 gramos
Mais dolce
40 gramos
Carota
40 gramos
Formaggio Feta
35 gramos
Aglio in polvere
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
15 gramos
Cipolla viola
15 gramos
Spinaci
15 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sale marino grosso
1 gramo
Aceto di sidro di mele
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sgombro in olio d'oliva
50 gramos
Pomodoro Kumato
45 gramos
Mais dolce
40 gramos
Carota
40 gramos
Formaggio Feta
35 gramos
Aglio in polvere
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga di agnello
15 gramos
Cipolla viola
15 gramos
Spinaci
15 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sale marino grosso
1 gramo
Aceto di sidro di mele
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Far bollire l'uovo e mescolare tutti gli ingredienti. A me piace con l'uovo caldo.
2
Per condire, aggiungere l'aglio essiccato un po' di tempo prima, quindi aggiungere un po' di sale, aceto di sidro di mele non filtrato e un po' di olio dalla lattina di sgombro.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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