7
Tartufi
3
(8)
10 min
0 kcal
emmizus13
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana e aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cocco. Formare delle palline.
2
Rotolare le palline nel cocco e metterle in frigorifero per almeno un'ora.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cocco disidratato grattugiato
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Banana
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Miscela di semi
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Burro di arachidi
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
200 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cocco disidratato grattugiato
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Banana
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Miscela di semi
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Burro di arachidi
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Schiacciare la banana e aggiungere tutti gli ingredienti tranne il cocco. Formare delle palline.
2
Rotolare le palline nel cocco e metterle in frigorifero per almeno un'ora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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