

10
Porridge al microonde😋
3.7
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere in una ciotola la quantità di fiocchi d'avena e di latte. Io uso mezzo bicchiere di avena e un bicchiere di latte per fare una porzione. Aggiungete anche cannella, aroma di vaniglia con qualche goccia e un pizzico di sale. Se volete il cioccolato, aggiungete anche un cucchiaio abbondante di cacao.
2
Passare al microonde per 2 minuti. È molto importante fermarsi e mescolare. Rimettete dentro per un altro minuto e controllate finché non è di vostro gradimento. A me piace un po' denso, quindi lo lascio per 4 minuti in totale.
3
Potete aggiungere mezza banana schiacciata all'impasto per renderlo più dolce e decorare con l'altra metà e la vostra frutta preferita😋. Si possono anche aggiungere noci o crema di nocciole.
4
Ci sono mille combinazioni 🍓🍎🍊🍌🍐🍈🥝🥥 . Il mio è al cacao con banana, fragole, lamponi e crema di nocciole. Qual è il vostro preferito?
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in una ciotola la quantità di fiocchi d'avena e di latte. Io uso mezzo bicchiere di avena e un bicchiere di latte per fare una porzione. Aggiungete anche cannella, aroma di vaniglia con qualche goccia e un pizzico di sale. Se volete il cioccolato, aggiungete anche un cucchiaio abbondante di cacao.
2
Passare al microonde per 2 minuti. È molto importante fermarsi e mescolare. Rimettete dentro per un altro minuto e controllate finché non è di vostro gradimento. A me piace un po' denso, quindi lo lascio per 4 minuti in totale.
3
Potete aggiungere mezza banana schiacciata all'impasto per renderlo più dolce e decorare con l'altra metà e la vostra frutta preferita😋. Si possono anche aggiungere noci o crema di nocciole.
4
Ci sono mille combinazioni 🍓🍎🍊🍌🍐🍈🥝🥥 . Il mio è al cacao con banana, fragole, lamponi e crema di nocciole. Qual è il vostro preferito?
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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