Porridge en el microondas😋
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Porridge al microonde😋

3.7

(14)

0 kcal

Beln33

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Preparación de la receta

1

Mettere in una ciotola la quantità di fiocchi d'avena e di latte. Io uso mezzo bicchiere di avena e un bicchiere di latte per fare una porzione. Aggiungete anche cannella, aroma di vaniglia con qualche goccia e un pizzico di sale. Se volete il cioccolato, aggiungete anche un cucchiaio abbondante di cacao.

2

Passare al microonde per 2 minuti. È molto importante fermarsi e mescolare. Rimettete dentro per un altro minuto e controllate finché non è di vostro gradimento. A me piace un po' denso, quindi lo lascio per 4 minuti in totale.

3

Potete aggiungere mezza banana schiacciata all'impasto per renderlo più dolce e decorare con l'altra metà e la vostra frutta preferita😋. Si possono anche aggiungere noci o crema di nocciole.

4

Ci sono mille combinazioni 🍓🍎🍊🍌🍐🍈🥝🥥 . Il mio è al cacao con banana, fragole, lamponi e crema di nocciole. Qual è il vostro preferito?

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere in una ciotola la quantità di fiocchi d'avena e di latte. Io uso mezzo bicchiere di avena e un bicchiere di latte per fare una porzione. Aggiungete anche cannella, aroma di vaniglia con qualche goccia e un pizzico di sale. Se volete il cioccolato, aggiungete anche un cucchiaio abbondante di cacao.

2

Passare al microonde per 2 minuti. È molto importante fermarsi e mescolare. Rimettete dentro per un altro minuto e controllate finché non è di vostro gradimento. A me piace un po' denso, quindi lo lascio per 4 minuti in totale.

3

Potete aggiungere mezza banana schiacciata all'impasto per renderlo più dolce e decorare con l'altra metà e la vostra frutta preferita😋. Si possono anche aggiungere noci o crema di nocciole.

4

Ci sono mille combinazioni 🍓🍎🍊🍌🍐🍈🥝🥥 . Il mio è al cacao con banana, fragole, lamponi e crema di nocciole. Qual è il vostro preferito?

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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