38
Muffin al cacao e nocciole
5
(40)
25 min
0 kcal
angela.pm
Preparación de la receta
1
Frullare insieme i datteri, le uova e lo yogurt.
2
Mescolare il lievito, 2 misurini di yogurt di farina e il cacao (si può aggiungere un po' di cannella).
3
Sbattere insieme tutti gli ingredienti con una frusta e tritare alcune nocciole.
4
Infornare per 20 minuti a 180°.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farina di grano integrale
250 gramos (aprox. 2 vasos)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nocciole tostate non salate
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Date
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Farina di grano integrale
250 gramos (aprox. 2 vasos)
Yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nocciole tostate non salate
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao in polvere
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Date
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Frullare insieme i datteri, le uova e lo yogurt.
2
Mescolare il lievito, 2 misurini di yogurt di farina e il cacao (si può aggiungere un po' di cannella).
3
Sbattere insieme tutti gli ingredienti con una frusta e tritare alcune nocciole.
4
Infornare per 20 minuti a 180°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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