7
Pasta con eliche di lenticchie
3
(8)
27 min
0 kcal
EliCarreira
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta per 6/7 minuti. Per i miei gusti è molto meglio al dente.
2
Aggiungere il resto degli ingredienti: tonno, quadratini di pomodoro e formaggio.
3
Mettere in frigorifero per 10-15 minuti per raffreddare.
4
Aggiungere un pizzico di salsa di soia e il gioco è fatto. Buon appetito.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare la pasta per 6/7 minuti. Per i miei gusti è molto meglio al dente.
2
Aggiungere il resto degli ingredienti: tonno, quadratini di pomodoro e formaggio.
3
Mettere in frigorifero per 10-15 minuti per raffreddare.
4
Aggiungere un pizzico di salsa di soia e il gioco è fatto. Buon appetito.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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