
25
Pollo in umido
3
(26)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salare e pepare le cosce di pollo e scottarle in una padella con olio in modo che siano dorate all'esterno e rimuoverle (verranno rifinite in seguito).
2
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla, il peperone e l'aglio tritati e soffriggere per circa 5 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.
3
Schiacciare il pomodoro e versarlo nel tegame insieme alla foglia di alloro e cuocere per altri 5 minuti.
4
Aggiungere quindi le bacchette e un po' di prezzemolo tritato, mescolare con cura e poi aggiungere il bicchiere di vino fino a far evaporare l'alcol per 2-3 minuti.
5
Infine, aggiungere il brodo fino a coprire le cosce (in questo caso è stato usato un litro di brodo di pollo) e cuocere a fuoco medio per circa mezz'ora, finché il pollo non sarà cotto e il brodo non si sarà ridotto (la salsa si sarà addensata) e sarà pronto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Coscia di pollo
530 gramos (aprox. 6 unidades)

Brodo di pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Coscia di pollo
530 gramos (aprox. 6 unidades)

Brodo di pollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salare e pepare le cosce di pollo e scottarle in una padella con olio in modo che siano dorate all'esterno e rimuoverle (verranno rifinite in seguito).
2
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla, il peperone e l'aglio tritati e soffriggere per circa 5 minuti fino a quando non si ammorbidiscono.
3
Schiacciare il pomodoro e versarlo nel tegame insieme alla foglia di alloro e cuocere per altri 5 minuti.
4
Aggiungere quindi le bacchette e un po' di prezzemolo tritato, mescolare con cura e poi aggiungere il bicchiere di vino fino a far evaporare l'alcol per 2-3 minuti.
5
Infine, aggiungere il brodo fino a coprire le cosce (in questo caso è stato usato un litro di brodo di pollo) e cuocere a fuoco medio per circa mezz'ora, finché il pollo non sarà cotto e il brodo non si sarà ridotto (la salsa si sarà addensata) e sarà pronto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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