Ñoquis a la marinera
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Gnocchi alla marinara

3

(9)

0 kcal

Mayca75

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Preparación de la receta

1

In una padella, aggiungere l'EVOO e far soffriggere l'aglio e la cipolla tritati. Una volta rosolati, aggiungere i calamari, i gamberi e i piselli (a scelta si possono aggiungere vongole e/o cozze).

2

Una volta soffritti tutti gli ingredienti, aggiungere un pizzico di soia e i due pomodori grattugiati. Aggiungere un po' d'acqua alla salsa e lasciarla ridurre. Si può aggiungere un pizzico di pepe o altre spezie a piacere.

3

In una pentola, portare a ebollizione l'acqua per cuocere gli gnocchi. Quando iniziano a galleggiare, toglierli e aggiungerli alla salsa. Mescolare molto bene, in modo che i sapori si amalgamino.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una padella, aggiungere l'EVOO e far soffriggere l'aglio e la cipolla tritati. Una volta rosolati, aggiungere i calamari, i gamberi e i piselli (a scelta si possono aggiungere vongole e/o cozze).

2

Una volta soffritti tutti gli ingredienti, aggiungere un pizzico di soia e i due pomodori grattugiati. Aggiungere un po' d'acqua alla salsa e lasciarla ridurre. Si può aggiungere un pizzico di pepe o altre spezie a piacere.

3

In una pentola, portare a ebollizione l'acqua per cuocere gli gnocchi. Quando iniziano a galleggiare, toglierli e aggiungerli alla salsa. Mescolare molto bene, in modo che i sapori si amalgamino.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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