

7
Gnocchi alla marinara
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella, aggiungere l'EVOO e far soffriggere l'aglio e la cipolla tritati. Una volta rosolati, aggiungere i calamari, i gamberi e i piselli (a scelta si possono aggiungere vongole e/o cozze).
2
Una volta soffritti tutti gli ingredienti, aggiungere un pizzico di soia e i due pomodori grattugiati. Aggiungere un po' d'acqua alla salsa e lasciarla ridurre. Si può aggiungere un pizzico di pepe o altre spezie a piacere.
3
In una pentola, portare a ebollizione l'acqua per cuocere gli gnocchi. Quando iniziano a galleggiare, toglierli e aggiungerli alla salsa. Mescolare molto bene, in modo che i sapori si amalgamino.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambero
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Gnocchi
200 gramos (aprox. 2 raciones)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Piselli
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambero
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Gnocchi
200 gramos (aprox. 2 raciones)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Piselli
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
In una padella, aggiungere l'EVOO e far soffriggere l'aglio e la cipolla tritati. Una volta rosolati, aggiungere i calamari, i gamberi e i piselli (a scelta si possono aggiungere vongole e/o cozze).
2
Una volta soffritti tutti gli ingredienti, aggiungere un pizzico di soia e i due pomodori grattugiati. Aggiungere un po' d'acqua alla salsa e lasciarla ridurre. Si può aggiungere un pizzico di pepe o altre spezie a piacere.
3
In una pentola, portare a ebollizione l'acqua per cuocere gli gnocchi. Quando iniziano a galleggiare, toglierli e aggiungerli alla salsa. Mescolare molto bene, in modo che i sapori si amalgamino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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