Pollo al limón con patatas y cebolla.
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Pollo al limone con patate e cipolle.

3

(6)

75 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Sbucciare e affettare le patate, io faccio quelle inferiori un po' più spesse e quelle superiori più sottili in modo che siano croccanti.

2

Versare l'olio nella pirofila finché non copre il fondo e le patate non si attaccano. Disporre le patate, aggiungere il limone spremuto e condire con sale e pepe. Io faccio due strati e aggiungo il pepe a entrambi. Aggiungo anche il limone due volte, ma è facoltativo. Aggiungo anche un po' d'olio allo strato superiore di patate.

3

Mettere in forno, precedentemente preriscaldato a 200/220°. Quando le patate sono un po' dorate (tra i 30/40 minuti), aggiungere la cipolla, tagliata a piacere, ma spessa almeno un dito.

4

Quando la cipolla ha cotto per circa 10 minuti, aggiungete il pollo e condite con sale e pepe. Io uso un po' di succo di limone per colorare il pollo, che lo insaporisce.

5

Quando il pollo è cotto (circa 10 minuti), toglierlo e servirlo. È possibile utilizzare un'altra parte del pollo, ma il tempo di cottura varierà.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare e affettare le patate, io faccio quelle inferiori un po' più spesse e quelle superiori più sottili in modo che siano croccanti.

2

Versare l'olio nella pirofila finché non copre il fondo e le patate non si attaccano. Disporre le patate, aggiungere il limone spremuto e condire con sale e pepe. Io faccio due strati e aggiungo il pepe a entrambi. Aggiungo anche il limone due volte, ma è facoltativo. Aggiungo anche un po' d'olio allo strato superiore di patate.

3

Mettere in forno, precedentemente preriscaldato a 200/220°. Quando le patate sono un po' dorate (tra i 30/40 minuti), aggiungere la cipolla, tagliata a piacere, ma spessa almeno un dito.

4

Quando la cipolla ha cotto per circa 10 minuti, aggiungete il pollo e condite con sale e pepe. Io uso un po' di succo di limone per colorare il pollo, che lo insaporisce.

5

Quando il pollo è cotto (circa 10 minuti), toglierlo e servirlo. È possibile utilizzare un'altra parte del pollo, ma il tempo di cottura varierà.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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