

5
Pollo al limone con patate e cipolle.
3
(6)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e affettare le patate, io faccio quelle inferiori un po' più spesse e quelle superiori più sottili in modo che siano croccanti.
2
Versare l'olio nella pirofila finché non copre il fondo e le patate non si attaccano. Disporre le patate, aggiungere il limone spremuto e condire con sale e pepe. Io faccio due strati e aggiungo il pepe a entrambi. Aggiungo anche il limone due volte, ma è facoltativo. Aggiungo anche un po' d'olio allo strato superiore di patate.
3
Mettere in forno, precedentemente preriscaldato a 200/220°. Quando le patate sono un po' dorate (tra i 30/40 minuti), aggiungere la cipolla, tagliata a piacere, ma spessa almeno un dito.
4
Quando la cipolla ha cotto per circa 10 minuti, aggiungete il pollo e condite con sale e pepe. Io uso un po' di succo di limone per colorare il pollo, che lo insaporisce.
5
Quando il pollo è cotto (circa 10 minuti), toglierlo e servirlo. È possibile utilizzare un'altra parte del pollo, ma il tempo di cottura varierà.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e affettare le patate, io faccio quelle inferiori un po' più spesse e quelle superiori più sottili in modo che siano croccanti.
2
Versare l'olio nella pirofila finché non copre il fondo e le patate non si attaccano. Disporre le patate, aggiungere il limone spremuto e condire con sale e pepe. Io faccio due strati e aggiungo il pepe a entrambi. Aggiungo anche il limone due volte, ma è facoltativo. Aggiungo anche un po' d'olio allo strato superiore di patate.
3
Mettere in forno, precedentemente preriscaldato a 200/220°. Quando le patate sono un po' dorate (tra i 30/40 minuti), aggiungere la cipolla, tagliata a piacere, ma spessa almeno un dito.
4
Quando la cipolla ha cotto per circa 10 minuti, aggiungete il pollo e condite con sale e pepe. Io uso un po' di succo di limone per colorare il pollo, che lo insaporisce.
5
Quando il pollo è cotto (circa 10 minuti), toglierlo e servirlo. È possibile utilizzare un'altra parte del pollo, ma il tempo di cottura varierà.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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