

345
FAGIOLI BIANCHI CON VONGOLE
5
(362)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa metto a bagno i fagioli per una notte.
2
Poi al mattino lavo i fagioli e li metto in una pentola insieme al pomodoro tagliato a metà, al peperone, a un pezzo di zucchina, a due pezzi di aglio (non sbucciato), a una patata intera e a un'altra a pezzetti, copro d'acqua, aggiungo sale, un goccio d'olio e lascio bollire finché i fagioli non sono morbidi.
3
Quando sono morbide, tolgo le verdure (tranne la patata tagliata a cubetti), le schiaccio e le rimetto dentro.
4
Quando bolle aggiungo le vongole e quando si aprono sono pronte da servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa metto a bagno i fagioli per una notte.
2
Poi al mattino lavo i fagioli e li metto in una pentola insieme al pomodoro tagliato a metà, al peperone, a un pezzo di zucchina, a due pezzi di aglio (non sbucciato), a una patata intera e a un'altra a pezzetti, copro d'acqua, aggiungo sale, un goccio d'olio e lascio bollire finché i fagioli non sono morbidi.
3
Quando sono morbide, tolgo le verdure (tranne la patata tagliata a cubetti), le schiaccio e le rimetto dentro.
4
Quando bolle aggiungo le vongole e quando si aprono sono pronte da servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...