Galletas de avena, plátano y chía
whatsapp

10

whatsapp

10

Biscotti di farina d'avena, banana e chia

5

(12)

25 min

0 kcal

mariamont

mariamont

Preparación de la receta

1

Schiacciare le banane e mescolarle con l'avena e la chia.

2

Con l'aiuto di un cucchiaio, formare delle piccole palline e appiattirle sulla teglia (usare la carta da forno per evitare che si attacchino o cadano).

3

Infornare per circa 15-20 minuti a 180° (o fino alla durezza e al colore desiderati).

4

Lasciare riposare per un po' fuori dal forno e conservare in un contenitore Tupperware in modo che mantengano la loro consistenza.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare le banane e mescolarle con l'avena e la chia.

2

Con l'aiuto di un cucchiaio, formare delle piccole palline e appiattirle sulla teglia (usare la carta da forno per evitare che si attacchino o cadano).

3

Infornare per circa 15-20 minuti a 180° (o fino alla durezza e al colore desiderati).

4

Lasciare riposare per un po' fuori dal forno e conservare in un contenitore Tupperware in modo che mantengano la loro consistenza.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Veloce

Vegano

Senza glutine

Senza lattosio

Bambini

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift