

10
Biscotti di farina d'avena, banana e chia
5
(12)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiacciare le banane e mescolarle con l'avena e la chia.
2
Con l'aiuto di un cucchiaio, formare delle piccole palline e appiattirle sulla teglia (usare la carta da forno per evitare che si attacchino o cadano).
3
Infornare per circa 15-20 minuti a 180° (o fino alla durezza e al colore desiderati).
4
Lasciare riposare per un po' fuori dal forno e conservare in un contenitore Tupperware in modo che mantengano la loro consistenza.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Fiocchi d'avena
100 gramos

Semi
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Fiocchi d'avena
100 gramos

Semi
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Schiacciare le banane e mescolarle con l'avena e la chia.
2
Con l'aiuto di un cucchiaio, formare delle piccole palline e appiattirle sulla teglia (usare la carta da forno per evitare che si attacchino o cadano).
3
Infornare per circa 15-20 minuti a 180° (o fino alla durezza e al colore desiderati).
4
Lasciare riposare per un po' fuori dal forno e conservare in un contenitore Tupperware in modo che mantengano la loro consistenza.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Veloce
Vegano
Senza glutine
Senza lattosio
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...