

60
Tartare con vinaigrette alla senape
5
(63)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziate tagliando gli ingredienti: il mango e l'avocado a quadretti e i pomodori a metà. Sbucciare i gamberi e lasciarne due o tre non tagliati per la decorazione. Scolare molto bene il salmone.
2
Per la vinaigrette: mettere un cucchiaino di senape e un goccio di olio e aceto in un barattolo o in un bicchiere. Mescolare molto bene fino ad amalgamare tutti gli ingredienti. La quantità di ogni ingrediente dipende dal gusto di ciascuno. È meglio assaggiare e regolare fino a trovare il punto desiderato.
3
Mettere tutti gli ingredienti della tartara in una ciotola, aggiungere un pizzico di sale e la vinaigrette a piacere. Mescolare bene il tutto.
4
Con l'aiuto di uno stampo, posizionare la tartara su un palto e premere bene in modo che non si sfaldi quando si toglie lo stampo. Ricoprire con qualche gamberetto e qualche seme.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gamberi cotti
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Maniglia
80 gramos

Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmone
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceto di vino bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Gamberi cotti
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)

Maniglia
80 gramos

Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Salmone
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceto di vino bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Iniziate tagliando gli ingredienti: il mango e l'avocado a quadretti e i pomodori a metà. Sbucciare i gamberi e lasciarne due o tre non tagliati per la decorazione. Scolare molto bene il salmone.
2
Per la vinaigrette: mettere un cucchiaino di senape e un goccio di olio e aceto in un barattolo o in un bicchiere. Mescolare molto bene fino ad amalgamare tutti gli ingredienti. La quantità di ogni ingrediente dipende dal gusto di ciascuno. È meglio assaggiare e regolare fino a trovare il punto desiderato.
3
Mettere tutti gli ingredienti della tartara in una ciotola, aggiungere un pizzico di sale e la vinaigrette a piacere. Mescolare bene il tutto.
4
Con l'aiuto di uno stampo, posizionare la tartara su un palto e premere bene in modo che non si sfaldi quando si toglie lo stampo. Ricoprire con qualche gamberetto e qualche seme.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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