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Toast con omelette francese e prosciutto serrano
3
(1)
10 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Sbattere bene le uova, io le ho preparate sotto forma di omelette francese ma a volte le faccio strapazzate.
2
Utilizzate una fetta di pane integrale con semi, ma aggiungete 30 g del vostro pane preferito.
3
Si può accompagnare con 30 g di serrano o tacchino... se c'è l'avocado (oggi alle Canarie è molto popolare).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere bene le uova, io le ho preparate sotto forma di omelette francese ma a volte le faccio strapazzate.
2
Utilizzate una fetta di pane integrale con semi, ma aggiungete 30 g del vostro pane preferito.
3
Si può accompagnare con 30 g di serrano o tacchino... se c'è l'avocado (oggi alle Canarie è molto popolare).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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