Porridge con plátano y té matcha.
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Porridge con banana e tè matcha.

3

(13)

6 min

0 kcal

solomillo_de_tofu

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Preparación de la receta

1

Scaldare una casseruola con il latte d'avena (o il latte di vostra scelta) alla massima potenza.

2

Quando si è riscaldato, aggiungete i fiocchi d'avena e il tè matcha e mescolate finché non iniziano a bollire, a quel punto abbassate la potenza al minimo. Attendere che i fiocchi si ammorbidiscano e, quando si ritiene che sia il momento di toglierli, spegnere il fuoco.

3

Mettete la farina d'avena in una ciotola con la banana precedentemente tagliata, se volete potete aggiungere cannella o semi... E buon appetito!!! 🤩🤤

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Scaldare una casseruola con il latte d'avena (o il latte di vostra scelta) alla massima potenza.

2

Quando si è riscaldato, aggiungete i fiocchi d'avena e il tè matcha e mescolate finché non iniziano a bollire, a quel punto abbassate la potenza al minimo. Attendere che i fiocchi si ammorbidiscano e, quando si ritiene che sia il momento di toglierli, spegnere il fuoco.

3

Mettete la farina d'avena in una ciotola con la banana precedentemente tagliata, se volete potete aggiungere cannella o semi... E buon appetito!!! 🤩🤤

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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