

12
Porridge con banana e tè matcha.
3
(13)
6 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare una casseruola con il latte d'avena (o il latte di vostra scelta) alla massima potenza.
2
Quando si è riscaldato, aggiungete i fiocchi d'avena e il tè matcha e mescolate finché non iniziano a bollire, a quel punto abbassate la potenza al minimo. Attendere che i fiocchi si ammorbidiscano e, quando si ritiene che sia il momento di toglierli, spegnere il fuoco.
3
Mettete la farina d'avena in una ciotola con la banana precedentemente tagliata, se volete potete aggiungere cannella o semi... E buon appetito!!! 🤩🤤
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare una casseruola con il latte d'avena (o il latte di vostra scelta) alla massima potenza.
2
Quando si è riscaldato, aggiungete i fiocchi d'avena e il tè matcha e mescolate finché non iniziano a bollire, a quel punto abbassate la potenza al minimo. Attendere che i fiocchi si ammorbidiscano e, quando si ritiene che sia il momento di toglierli, spegnere il fuoco.
3
Mettete la farina d'avena in una ciotola con la banana precedentemente tagliata, se volete potete aggiungere cannella o semi... E buon appetito!!! 🤩🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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