567
Gelato ai frutti rossi e cocco
5
(585)
10 min
0 kcal
carmen.lavie
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per qualche minuto. La quantità di datteri dipende dalla quantità preparata e dai vostri gusti. Io uso 1 dattero per una o due porzioni.
2
Mettere nel frullatore una manciata abbondante di frutti di bosco congelati. Aggiungere una spruzzata di latte di cocco, un pizzico di essenza di vaniglia e il dattero.
3
Aggiungere il latte di cocco fino a ottenere una consistenza cremosa.
4
Facoltativo: cospargere di cacao puro!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per qualche minuto. La quantità di datteri dipende dalla quantità preparata e dai vostri gusti. Io uso 1 dattero per una o due porzioni.
2
Mettere nel frullatore una manciata abbondante di frutti di bosco congelati. Aggiungere una spruzzata di latte di cocco, un pizzico di essenza di vaniglia e il dattero.
3
Aggiungere il latte di cocco fino a ottenere una consistenza cremosa.
4
Facoltativo: cospargere di cacao puro!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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