6
Uova strapazzate con insalata 🥗
3
(7)
7 min
0 kcal
trinisandov
Preparación de la receta
1
Mettere l'olio nella padella, l'uovo e mescolare.
2
Aggiungere il formaggio e lasciarlo semi-candire.
3
Quando è cotto e ben mescolato, aggiungere il sale e un pizzico di origano.
4
Aggiungetelo in una ciotola
5
Aggiungere la lattuga e il gioco è fatto👌.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettere l'olio nella padella, l'uovo e mescolare.
2
Aggiungere il formaggio e lasciarlo semi-candire.
3
Quando è cotto e ben mescolato, aggiungere il sale e un pizzico di origano.
4
Aggiungetelo in una ciotola
5
Aggiungere la lattuga e il gioco è fatto👌.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...