136
Coulant rapido al cioccolato
4
(141)
6 min
0 kcal
Peremarch
Preparación de la receta
1
Sbattere l'uovo e gli albumi in una ciotola.
2
Aggiungere l'uovo, la farina e il cacao in polvere. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Versare il composto in una piccola padella antiaderente o in un bicchiere imburrato.
4
Mettere nel microonde per 30", aggiungere l'oncia di cioccolato, spingendola un po' verso l'interno. Quindi rimettere nel microonde per altri 30".
5
A seconda della potenza del microonde, i tempi varieranno. E buon appetito 😜🤤.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina d'avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
7 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sbattere l'uovo e gli albumi in una ciotola.
2
Aggiungere l'uovo, la farina e il cacao in polvere. Mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
3
Versare il composto in una piccola padella antiaderente o in un bicchiere imburrato.
4
Mettere nel microonde per 30", aggiungere l'oncia di cioccolato, spingendola un po' verso l'interno. Quindi rimettere nel microonde per altri 30".
5
A seconda della potenza del microonde, i tempi varieranno. E buon appetito 😜🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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