30
Pizza con base di patate dolci
5
(33)
55 min
0 kcal
merblurred_
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare a pezzi la patata dolce. Metterla nel microonde per 15 minuti finché non diventa morbida e schiacciarla con una forchetta.
2
Aggiungere un uovo e la farina fino a ottenere la consistenza dell'impasto della pizza. Aggiungere sale e spezie a piacere
3
Stendere l'impasto sulla teglia e infornare per circa 5 minuti a 180° da un lato e allo stesso modo dall'altro.
4
Togliere dal forno per aggiungere i condimenti desiderati, cuocere fino a cottura ultimata e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Farina di grano integrale
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
82 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Mozzarella grattugiata
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Farina di grano integrale
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
82 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Pomodoro ciliegino
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Mozzarella grattugiata
20 gramos (aprox. 2 puñados)
1
Sbucciare e tagliare a pezzi la patata dolce. Metterla nel microonde per 15 minuti finché non diventa morbida e schiacciarla con una forchetta.
2
Aggiungere un uovo e la farina fino a ottenere la consistenza dell'impasto della pizza. Aggiungere sale e spezie a piacere
3
Stendere l'impasto sulla teglia e infornare per circa 5 minuti a 180° da un lato e allo stesso modo dall'altro.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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