4
Pad Thai di gamberi e verdure
5
(8)
0 kcal
psicologiaencolor
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e il peperone e mettere in camicia per 10'. A fuoco medio-basso
2
Aggiungere i broccoli alle verdure e cuocere in camicia per 3'. A fuoco basso
3
Aggiungere le spezie alle verdure
4
Lessare gli spaghetti di riso. 2'.
5
Mettere tutto insieme nella padella. 1' a fuoco basso.
6
Godere!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi sgusciati
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tagliatelle di riso
65 gramos
Noccioline
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberi sgusciati
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tagliatelle di riso
65 gramos
Noccioline
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare la cipolla e il peperone e mettere in camicia per 10'. A fuoco medio-basso
2
Aggiungere i broccoli alle verdure e cuocere in camicia per 3'. A fuoco basso
3
Aggiungere le spezie alle verdure
4
Lessare gli spaghetti di riso. 2'.
5
Mettere tutto insieme nella padella. 1' a fuoco basso.
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Godere!!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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