18
Budino di chia con avena e prugne secche
3
(19)
5 min
0 kcal
teresa_rubio
Preparación de la receta
1
Mettete l'avena, la chia e il latte in una ciotola la sera prima e lasciate riposare tutta la notte.
2
Il giorno dopo aggiungete le prugne, le noci e il burro di arachidi ed è pronto da mangiare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete l'avena, la chia e il latte in una ciotola la sera prima e lasciate riposare tutta la notte.
2
Il giorno dopo aggiungete le prugne, le noci e il burro di arachidi ed è pronto da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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