67
Cannelloni di frittata 馃挍
5
(70)
30 min
0 kcal
JessRealfooder
Preparaci贸n de la receta
1
Preparare 4 frittate (ciascuna con 1 uovo) in una padella.
2
Inoltre, soffriggere un po' di spinaci e cipolla per il ripieno.
3
Preparare una teglia con pomodoro schiacciato sul fondo.
4
Al centro aggiungere la mozzarella, il prosciutto cotto, il composto di spinaci e cipolle e chiudere a forma di cannelloni.
5
Disporre i 4 cannelloni nella teglia sopra il pomodoro.
6
Grattugiare il formaggio di pecora
7
E cospargere di origano
8
Cottura al forno a 200C - 12 min circa
9
E godetevi 鉂ｏ笍
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Spinaci
80 gramos (aprox. 4 pu帽ados)
Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto cotto
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio di pecora stagionato
20 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Uovo di gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Spinaci
80 gramos (aprox. 4 pu帽ados)
Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto cotto
46 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio di pecora stagionato
20 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare 4 frittate (ciascuna con 1 uovo) in una padella.
2
Inoltre, soffriggere un po' di spinaci e cipolla per il ripieno.
3
Preparare una teglia con pomodoro schiacciato sul fondo.
4
Al centro aggiungere la mozzarella, il prosciutto cotto, il composto di spinaci e cipolle e chiudere a forma di cannelloni.
5
Disporre i 4 cannelloni nella teglia sopra il pomodoro.
6
Grattugiare il formaggio di pecora
7
E cospargere di origano
8
Cottura al forno a 200C - 12 min circa
9
E godetevi 鉂ｏ笍
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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