

1
Salsa di melanzane 🍆 in 5 minuti 🫶.
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere sul fuoco la padella con una generosa quantità di EVOO. Tagliare la punta (gambo) della melanzana 🍆, sbucciarla e tagliarla velocemente a cubetti. Mettere i cubetti nella padella con l'EVOO caldo. Mentre iniziano a cuocere...
2
Tagliare la cipolla a cubetti e aggiungerla alla padella. Poi grattugiate il pomodoro e aggiungetelo quando la cipolla è più morbida (più trasparente). Aggiungere quindi un po' di pomodoro schiacciato, forse mezza lattina, a seconda dei gusti. Inciso: potete anche comprare il pomodoro grattugiato o addirittura la cipolla surgelata già tagliata, sarebbe molto più veloce.
3
Aggiungere un pizzico di sale e abbassare la fiamma. Lasciate che il tutto si unisca! Ora portate a bollore la pasta! Infine, aggiungete la mozzarella grattugiata e il basilico tagliato il più piccolo possibile, mescolate bene e il gioco è fatto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilico
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilico
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettere sul fuoco la padella con una generosa quantità di EVOO. Tagliare la punta (gambo) della melanzana 🍆, sbucciarla e tagliarla velocemente a cubetti. Mettere i cubetti nella padella con l'EVOO caldo. Mentre iniziano a cuocere...
2
Tagliare la cipolla a cubetti e aggiungerla alla padella. Poi grattugiate il pomodoro e aggiungetelo quando la cipolla è più morbida (più trasparente). Aggiungere quindi un po' di pomodoro schiacciato, forse mezza lattina, a seconda dei gusti. Inciso: potete anche comprare il pomodoro grattugiato o addirittura la cipolla surgelata già tagliata, sarebbe molto più veloce.
3
Aggiungere un pizzico di sale e abbassare la fiamma. Lasciate che il tutto si unisca! Ora portate a bollore la pasta! Infine, aggiungete la mozzarella grattugiata e il basilico tagliato il più piccolo possibile, mescolate bene e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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