

1
Pasta con salsa di peperoni e gamberi
3
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare tutte le verdure e aggiungere l'olio e le cipolle in una padella. Nel frattempo, preparare la pasta.
2
Quando le cipolle sono cotte, aggiungere i pomodori, i peperoni tagliati a pezzetti e le spezie, e mescolare fino a cottura ultimata. Togliere la pasta quando è pronta, non separarla dall'acqua bollente.
3
In un'altra padella, tritare l'aglio e aggiungere l'olio d'oliva. Quando iniziano a dorare, aggiungere i gamberi sgusciati e mescolare fino a quando tutti i gamberi hanno una forma a "C".
4
Aggiungere la pasta senza acqua alla padella dei gamberetti. Mescolare fino a quando non è ben integrata.
5
Unire le verdure alla pasta e mescolare bene. Aggiungere l'acqua di cottura della pasta se sembra asciutta. Servire con formaggio grattugiato.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Gamberi sgusciati
500 gramos

Spaghetti integrali
400 gramos

Formaggio leggero grattugiato
330 gramos

Pomodoro
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe rosso
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Basilico essiccato
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Origano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Gamberi sgusciati
500 gramos

Spaghetti integrali
400 gramos

Formaggio leggero grattugiato
330 gramos

Pomodoro
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe rosso
105 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aglio
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Basilico essiccato
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Origano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Tritare tutte le verdure e aggiungere l'olio e le cipolle in una padella. Nel frattempo, preparare la pasta.
2
Quando le cipolle sono cotte, aggiungere i pomodori, i peperoni tagliati a pezzetti e le spezie, e mescolare fino a cottura ultimata. Togliere la pasta quando è pronta, non separarla dall'acqua bollente.
3
In un'altra padella, tritare l'aglio e aggiungere l'olio d'oliva. Quando iniziano a dorare, aggiungere i gamberi sgusciati e mescolare fino a quando tutti i gamberi hanno una forma a "C".
4
Aggiungere la pasta senza acqua alla padella dei gamberetti. Mescolare fino a quando non è ben integrata.
5
Unire le verdure alla pasta e mescolare bene. Aggiungere l'acqua di cottura della pasta se sembra asciutta. Servire con formaggio grattugiato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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