52
Bietole facili con merluzzo.
5
(54)
40 min
0 kcal
ElGarbanzo
Preparación de la receta
1
Cuocere le patate e le carote sbucciate e tagliate a pezzi finché non si ammorbidiscono. Aggiungere le bietole per 2 minuti.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla.
3
Scolate le verdure e aggiungetele alla padella.
4
Aggiungere il brodo vegetale e le briciole di merluzzo e lasciare riposare per 10 minuti.
5
Servire caldo con paprika.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere le patate e le carote sbucciate e tagliate a pezzi finché non si ammorbidiscono. Aggiungere le bietole per 2 minuti.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla.
3
Scolate le verdure e aggiungetele alla padella.
4
Aggiungere il brodo vegetale e le briciole di merluzzo e lasciare riposare per 10 minuti.
5
Servire caldo con paprika.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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