38
Pan di spagna allo yogurt con grano saraceno
5
(40)
0 kcal
mari27enero
Preparación de la receta
1
Mescolare le uova con la pasta di datteri e il latte, la scorza di limone e l'olio.
2
Mescolare in una ciotola la farina integrale e quella di grano saraceno con il lievito.
3
Unire le due ciotole e mescolare fino a ottenere una massa omogenea.
4
Aggiungere le fette di mandorle e mescolare.
5
Mettere in uno stampo, precedentemente unto di burro, mettere le gocce di cioccolato per la decorazione e cuocere in forno per 35 minuti a 180 gradi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di grano integrale
100 gramos
Farina di grano saraceno
80 gramos
Yogurt greco
80 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Date
50 gramos
Latte
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Noccioline
30 gramos
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Scorza di limone
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Farina di grano integrale
100 gramos
Farina di grano saraceno
80 gramos
Yogurt greco
80 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Date
50 gramos
Latte
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Noccioline
30 gramos
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Scorza di limone
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mescolare le uova con la pasta di datteri e il latte, la scorza di limone e l'olio.
2
Mescolare in una ciotola la farina integrale e quella di grano saraceno con il lievito.
3
Unire le due ciotole e mescolare fino a ottenere una massa omogenea.
4
Aggiungere le fette di mandorle e mescolare.
5
Mettere in uno stampo, precedentemente unto di burro, mettere le gocce di cioccolato per la decorazione e cuocere in forno per 35 minuti a 180 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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