Gachas de avena con plátano
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Porridge di farina d'avena con banana

5

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Schiacciare la banana con una forchetta (la banana deve essere sufficientemente matura).

2

Applichiamo l'agenda nella ciotola

3

Aggiungere l'olio, mescolare bene per legare gli ingredienti e conservare in frigorifero per almeno 8 ore.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare la banana con una forchetta (la banana deve essere sufficientemente matura).

2

Applichiamo l'agenda nella ciotola

3

Aggiungere l'olio, mescolare bene per legare gli ingredienti e conservare in frigorifero per almeno 8 ore.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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