8
Frittelle di mele
3
(9)
0 kcal
PatriCabMor
Preparación de la receta
1
Sbucciare la mela e tagliarla a cubetti. Per renderla morbida, metto i cubetti in un contenitore nel microonde per 6 minuti.
2
Togliere dal microonde e aggiungere un po' di cannella. In un frullatore, aggiungere 3 cucchiai di farina d'avena, 1 uovo e la mela con la cannella. Mescolare il tutto e friggere in una padella con un po' di EVOO.
3
Una volta che i pancakes sono pronti, sciogliere il cioccolato all'85% per 30 secondi nel microonde per 2 volte e versarlo sopra i pancakes e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la mela e tagliarla a cubetti. Per renderla morbida, metto i cubetti in un contenitore nel microonde per 6 minuti.
2
Togliere dal microonde e aggiungere un po' di cannella. In un frullatore, aggiungere 3 cucchiai di farina d'avena, 1 uovo e la mela con la cannella. Mescolare il tutto e friggere in una padella con un po' di EVOO.
3
Una volta che i pancakes sono pronti, sciogliere il cioccolato all'85% per 30 secondi nel microonde per 2 volte e versarlo sopra i pancakes e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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