

7
Mini clafoutis alle ciliegie 🍒
5
(12)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, scaldare l'acqua nel microonde per mettere a bagno i datteri.

2
Schiacciare l'avena e riservarne un cucchiaio per cospargere gli stampi prima della cottura. Maciniamo anche le mandorle, se non le abbiamo in farina. Trasferire in una ciotola.
3
Mettere i datteri e circa 5 cucchiai dell'acqua in cui sono stati messi a bagno nel frullatore per ottenere la pasta di datteri. Se le lame del frullatore non li catturano, aggiungere un po' d'acqua.
4
Quando i datteri sono schiacciati, aggiungere il resto degli ingredienti umidi: le uova, il latte e l'essenza di vaniglia (mezzo cucchiaino).
5
Aggiungere gli ingredienti umidi macinati alla ciotola della farina e mescolare bene il tutto con un frullatore o una frusta.

6
Snocciolare le ciliegie e tagliarle a metà o in quarti, a seconda dei gusti.
7
Spennellare gli stampi con l'olio e cospargerli con la farina d'avena riservata. Dividete le ciliegie e l'impasto. Ho preparato 6 stampi per mini tartellette e 2 stampi per cupcake. Cuocere nell'airfryer per 12-15 minuti a 160 gradi. Quando vediamo che hanno preso colore e che quando li buchiamo con uno stuzzicadenti non escono bagnati, sono pronti.

8
E buon divertimento! ☺️

Ingredientes
1 ración
1 ración

Ciliegia
200 gramos

Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
150 gramos

Acqua di rubinetto
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Mandorle macinate
40 gramos

Fiocchi d'avena
35 gramos

Date
35 gramos (aprox. 5 unidades)

Aroma di vaniglia
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ciliegia
200 gramos

Latte vaccino parzialmente scremato senza lattosio
150 gramos

Acqua di rubinetto
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Mandorle macinate
40 gramos

Fiocchi d'avena
35 gramos

Date
35 gramos (aprox. 5 unidades)

Aroma di vaniglia
2 gramos
1
Per prima cosa, scaldare l'acqua nel microonde per mettere a bagno i datteri.

2
Schiacciare l'avena e riservarne un cucchiaio per cospargere gli stampi prima della cottura. Maciniamo anche le mandorle, se non le abbiamo in farina. Trasferire in una ciotola.
3
Mettere i datteri e circa 5 cucchiai dell'acqua in cui sono stati messi a bagno nel frullatore per ottenere la pasta di datteri. Se le lame del frullatore non li catturano, aggiungere un po' d'acqua.
4
Quando i datteri sono schiacciati, aggiungere il resto degli ingredienti umidi: le uova, il latte e l'essenza di vaniglia (mezzo cucchiaino).
5
Aggiungere gli ingredienti umidi macinati alla ciotola della farina e mescolare bene il tutto con un frullatore o una frusta.

6
Snocciolare le ciliegie e tagliarle a metà o in quarti, a seconda dei gusti.
7
Spennellare gli stampi con l'olio e cospargerli con la farina d'avena riservata. Dividete le ciliegie e l'impasto. Ho preparato 6 stampi per mini tartellette e 2 stampi per cupcake. Cuocere nell'airfryer per 12-15 minuti a 160 gradi. Quando vediamo che hanno preso colore e che quando li buchiamo con uno stuzzicadenti non escono bagnati, sono pronti.

8
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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