

79
Pollo arrosto al limone
5
(82)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare la cipolla e tagliarla ad anelli né troppo sottili né troppo spessi. Separare gli anelli e disporli in una pirofila.
2
Tagliare il limone in due. Tagliare una metà a pezzi e spremere l'altra metà.
3
Spalmare la cipolla con il succo di mezzo limone. Preriscaldare il forno a 200°C.
4
Disporre le cosce di pollo sopra la cipolla. Aggiungete ora il limone tritato, il timo fresco e gli spicchi d'aglio tagliati a metà (non è necessario sbucciarli).
5
In una ciotola, mescolare il timo, il vino bianco, 50 ml. di olio d'oliva, sale e pepe. Mescolare bene e spennellare le cosce con questa miscela. Ora versate il tutto sulla parte superiore.

6
Mettere il piatto in forno a calore medio e cuocere per 45 minuti. ☝🏻 Ho aggiunto qualche pomodorino quando il pollo era in forno da 15 minuti e funziona molto bene. ☝🏻De Ho preparato un purè di patate per accompagnarlo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la cipolla e tagliarla ad anelli né troppo sottili né troppo spessi. Separare gli anelli e disporli in una pirofila.
2
Tagliare il limone in due. Tagliare una metà a pezzi e spremere l'altra metà.
3
Spalmare la cipolla con il succo di mezzo limone. Preriscaldare il forno a 200°C.
4
Disporre le cosce di pollo sopra la cipolla. Aggiungete ora il limone tritato, il timo fresco e gli spicchi d'aglio tagliati a metà (non è necessario sbucciarli).
5
In una ciotola, mescolare il timo, il vino bianco, 50 ml. di olio d'oliva, sale e pepe. Mescolare bene e spennellare le cosce con questa miscela. Ora versate il tutto sulla parte superiore.

6
Mettere il piatto in forno a calore medio e cuocere per 45 minuti. ☝🏻 Ho aggiunto qualche pomodorino quando il pollo era in forno da 15 minuti e funziona molto bene. ☝🏻De Ho preparato un purè di patate per accompagnarlo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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