377
INSALATA DI COLESLAW
5
(382)
15 min
0 kcal
mariinna_p
Preparación de la receta
1
Preparare la salsa: mescolare tutti gli ingredienti (yogurt, maionese, senape, aceto e sale) in una ciotola fino a ottenere una salsa omogenea. Lasciare riposare.
2
Tagliare il cavolo a fette molto sottili con una mandolina.
3
Sbucciare la mela e la carota e grattugiarle.
4
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene con la salsa.
5
Coprite con pellicola trasparente e lasciate riposare in frigorifero. Più a lungo è, meglio è.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo cavolo
250 gramos
Mela verde
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uva sultanina
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Yogurt
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa maionese
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cavolo cavolo
250 gramos
Mela verde
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uva sultanina
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Yogurt
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa maionese
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa alla senape
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Preparare la salsa: mescolare tutti gli ingredienti (yogurt, maionese, senape, aceto e sale) in una ciotola fino a ottenere una salsa omogenea. Lasciare riposare.
2
Tagliare il cavolo a fette molto sottili con una mandolina.
3
Sbucciare la mela e la carota e grattugiarle.
4
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene con la salsa.
5
Coprite con pellicola trasparente e lasciate riposare in frigorifero. Più a lungo è, meglio è.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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