4
Yogurt alla mela e avena
3
(5)
5 min
0 kcal
claudiamurante
Preparación de la receta
1
Preparare metà dello yogurt con l'avena e i semi di chia la sera prima.
2
Mentre aspettate l'erogazione del caffè😉☕️
3
Mettete il resto dello yogurt e la frutta di vostra scelta e le guarnizioni.
4
Ho messo la mela🍎, i cereali non zuccherati🌾 e, anche se non si vede, ho messo la polvere di arachidi 🥜.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preparare metà dello yogurt con l'avena e i semi di chia la sera prima.
2
Mentre aspettate l'erogazione del caffè😉☕️
3
Mettete il resto dello yogurt e la frutta di vostra scelta e le guarnizioni.
4
Ho messo la mela🍎, i cereali non zuccherati🌾 e, anche se non si vede, ho messo la polvere di arachidi 🥜.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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