13
Mela con farina d'avena e yogurt al cocco
3
(14)
0 kcal
Gwendeling
Preparación de la receta
1
Versare un bicchiere di bevanda d'avena, con 5 cucchiai di avena e cannella. Lasciare riposare per ammorbidire la farina d'avena.
2
Tagliate una mela a fettine, aggiungetela a un po' di essenza di vaniglia e alle noci.
3
Mettere in una pirofila e cuocere per 20 minuti a 180°.
4
L'ho accompagnato con un po' di yogurt vegetale al cocco. È da urlo 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare un bicchiere di bevanda d'avena, con 5 cucchiai di avena e cannella. Lasciare riposare per ammorbidire la farina d'avena.
2
Tagliate una mela a fettine, aggiungetela a un po' di essenza di vaniglia e alle noci.
3
Mettere in una pirofila e cuocere per 20 minuti a 180°.
4
L'ho accompagnato con un po' di yogurt vegetale al cocco. È da urlo 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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