Barra de helado saludable
whatsapp

178

whatsapp

178

Barretta gelato sana

5

(180)

0 kcal

cris75

cris75

Preparación de la receta

1

Sciogliere il cioccolato 🍫 a bagnomaria e distribuirlo in una ciotola ricoperta di carta da forno. Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce.

2

Schiacciare mezza banana 🍌 e le 4/5 fragole 🍓 e metà del kefir e, una volta che il cioccolato è indurito, ricoprirlo con il composto. Poi mettere in freezer.

3

Schiacciare le mandorle (o qualsiasi altra noce) con l'altra metà della banana 🍌 e il kefir rimanente. Versare il composto sul composto di fragole indurito.

4

Decorare con fragole e mandorle e rimettere in freezer.

5

Lasciatevelo fino al giorno dopo e potrete tirarlo fuori e gustarlo.

6

Prima di servirlo, l'ho tolto dal freezer e l'ho messo in frigorifero perché era troppo freddo e il tempo non è ancora pronto per cose così fredde.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sciogliere il cioccolato 🍫 a bagnomaria e distribuirlo in una ciotola ricoperta di carta da forno. Mettere in frigorifero finché il cioccolato non si indurisce.

2

Schiacciare mezza banana 🍌 e le 4/5 fragole 🍓 e metà del kefir e, una volta che il cioccolato è indurito, ricoprirlo con il composto. Poi mettere in freezer.

3

Schiacciare le mandorle (o qualsiasi altra noce) con l'altra metà della banana 🍌 e il kefir rimanente. Versare il composto sul composto di fragole indurito.

4

Decorare con fragole e mandorle e rimettere in freezer.

5

Lasciatevelo fino al giorno dopo e potrete tirarlo fuori e gustarlo.

6

Prima di servirlo, l'ho tolto dal freezer e l'ho messo in frigorifero perché era troppo freddo e il tempo non è ancora pronto per cose così fredde.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift