75
Quinoa con pollo
4.7
(79)
50 min
0 kcal
bpradi
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliare la zucchina a quadretti o a strisce e metterla in una padella con l'EVOO finché non si scotta a fuoco medio-basso.
2
Cuocere il pollo e tagliuzzarlo.
3
Aggiungere alle zucchine per terminare la cottura.
4
Allo stesso tempo, lavate la quinoa e fatela bollire con acqua (ci vogliono circa 20 minuti).
5
Infine, aggiungere la quinoa agli ingredienti precedenti e aggiungere la salsa di soia a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliare la zucchina a quadretti o a strisce e metterla in una padella con l'EVOO finché non si scotta a fuoco medio-basso.
2
Cuocere il pollo e tagliuzzarlo.
3
Aggiungere alle zucchine per terminare la cottura.
4
Allo stesso tempo, lavate la quinoa e fatela bollire con acqua (ci vogliono circa 20 minuti).
5
Infine, aggiungere la quinoa agli ingredienti precedenti e aggiungere la salsa di soia a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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