

68
Pane senza glutine (pronto da cuocere)
5
(71)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rompere il lievito in acqua tiepida (non troppo calda o il lievito si rovina).

2
Mescolare la farina con il sale e aggiungere l'acqua con il lievito e l'olio. L'impasto risulterà appiccicoso e poco maneggevole.

3
Con l'aiuto di una spatola, raccogliere l'impasto al centro della ciotola e ripiegarlo. Poi ungiamo un po' d'olio intorno all'impasto.

4
Lasciare riposare coperto con pellicola trasparente per circa 1'30h (o finché non raddoppia o triplica le dimensioni) in un luogo caldo della casa.

5
Toglietelo dalla ciotola e formate una palla con le mani o con l'aiuto di una spatola. L'impasto perderà molto del suo volume, ma dovete farlo! Modellare l'impasto e disporlo in uno stampo o su una teglia da forno. Praticare alcuni tagli e coprire nuovamente con la pellicola (altri 20-30' mentre si preriscalda il forno a 200ºC).

6
Cuocere per 40' a 200ºC e dopo questo tempo abbassare a 180ºC per altri 10-15'.
7
Togliere e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento prima di tagliare.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Rompere il lievito in acqua tiepida (non troppo calda o il lievito si rovina).

2
Mescolare la farina con il sale e aggiungere l'acqua con il lievito e l'olio. L'impasto risulterà appiccicoso e poco maneggevole.

3
Con l'aiuto di una spatola, raccogliere l'impasto al centro della ciotola e ripiegarlo. Poi ungiamo un po' d'olio intorno all'impasto.

4
Lasciare riposare coperto con pellicola trasparente per circa 1'30h (o finché non raddoppia o triplica le dimensioni) in un luogo caldo della casa.

5
Toglietelo dalla ciotola e formate una palla con le mani o con l'aiuto di una spatola. L'impasto perderà molto del suo volume, ma dovete farlo! Modellare l'impasto e disporlo in uno stampo o su una teglia da forno. Praticare alcuni tagli e coprire nuovamente con la pellicola (altri 20-30' mentre si preriscalda il forno a 200ºC).

6
Cuocere per 40' a 200ºC e dopo questo tempo abbassare a 180ºC per altri 10-15'.
7
Togliere e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento prima di tagliare.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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