Pan sin gluten (preparado panificable)
whatsapp

68

whatsapp

68

Pane senza glutine (pronto da cuocere)

5

(71)

0 kcal

judithb94

judithb94

Preparación de la receta

1

Rompere il lievito in acqua tiepida (non troppo calda o il lievito si rovina).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 0

2

Mescolare la farina con il sale e aggiungere l'acqua con il lievito e l'olio. L'impasto risulterà appiccicoso e poco maneggevole.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 1

3

Con l'aiuto di una spatola, raccogliere l'impasto al centro della ciotola e ripiegarlo. Poi ungiamo un po' d'olio intorno all'impasto.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 2

4

Lasciare riposare coperto con pellicola trasparente per circa 1'30h (o finché non raddoppia o triplica le dimensioni) in un luogo caldo della casa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 3

5

Toglietelo dalla ciotola e formate una palla con le mani o con l'aiuto di una spatola. L'impasto perderà molto del suo volume, ma dovete farlo! Modellare l'impasto e disporlo in uno stampo o su una teglia da forno. Praticare alcuni tagli e coprire nuovamente con la pellicola (altri 20-30' mentre si preriscalda il forno a 200ºC).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 4

6

Cuocere per 40' a 200ºC e dopo questo tempo abbassare a 180ºC per altri 10-15'.

7

Togliere e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento prima di tagliare.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 6

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Rompere il lievito in acqua tiepida (non troppo calda o il lievito si rovina).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 0

2

Mescolare la farina con il sale e aggiungere l'acqua con il lievito e l'olio. L'impasto risulterà appiccicoso e poco maneggevole.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 1

3

Con l'aiuto di una spatola, raccogliere l'impasto al centro della ciotola e ripiegarlo. Poi ungiamo un po' d'olio intorno all'impasto.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 2

4

Lasciare riposare coperto con pellicola trasparente per circa 1'30h (o finché non raddoppia o triplica le dimensioni) in un luogo caldo della casa.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 3

5

Toglietelo dalla ciotola e formate una palla con le mani o con l'aiuto di una spatola. L'impasto perderà molto del suo volume, ma dovete farlo! Modellare l'impasto e disporlo in uno stampo o su una teglia da forno. Praticare alcuni tagli e coprire nuovamente con la pellicola (altri 20-30' mentre si preriscalda il forno a 200ºC).

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 4

6

Cuocere per 40' a 200ºC e dopo questo tempo abbassare a 180ºC per altri 10-15'.

7

Togliere e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento prima di tagliare.

Pan sin gluten (preparado panificable) Paso 6

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift