6
Ceci con merluzzo
3
(7)
40 min
0 kcal
geibsan
Preparación de la receta
1
Soffriggere i funghi e la cipolla.
2
Aggiungere le spezie e soffriggere un po'. Aggiungere il resto degli ingredienti e cuocere per circa 20 minuti.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Ceci cotti
540 gramos
Fungo
300 gramos
Migas de bacalao
300 gramos
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
46 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Ceci cotti
540 gramos
Fungo
300 gramos
Migas de bacalao
300 gramos
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
46 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cumino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere i funghi e la cipolla.
2
Aggiungere le spezie e soffriggere un po'. Aggiungere il resto degli ingredienti e cuocere per circa 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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