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Bocconcini di pollo sani
3
(1)
30 min
0 kcal
sheilistika
Preparación de la receta
1
Sminuzzare il petto, aggiungere il sale e il resto degli ingredienti, mescolare bene con le mani, dare la forma caratteristica delle crocchette e disporre su un vassoio su carta da forno. Mettere in freezer per 20 minuti. Estrarre, ricoprire con una miscela di pangrattato e farina di mais e friggere a fuoco medio/alto fino a doratura. Togliere dal fuoco e gustare, ma attenzione perché bruciano!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sminuzzare il petto, aggiungere il sale e il resto degli ingredienti, mescolare bene con le mani, dare la forma caratteristica delle crocchette e disporre su un vassoio su carta da forno. Mettere in freezer per 20 minuti. Estrarre, ricoprire con una miscela di pangrattato e farina di mais e friggere a fuoco medio/alto fino a doratura. Togliere dal fuoco e gustare, ma attenzione perché bruciano!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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