

7
Porridge di avena, cocco e limone
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere i fiocchi d'avena, il latte e il cocco in una casseruola e cuocere per circa 5 minuti. O finché non si ottiene la consistenza che si preferisce. Se si asciuga troppo, si può aggiungere altro latte.
2
Quando è pronto, mettetelo nel piatto e, mentre aggiungete lo yogurt al limone, mettete i mirtilli nel pentolino con una spruzzata d'acqua per scaldarli e ammorbidirli. Aggiungeteli al piatto insieme a 1 manciata di semi di zucca e il gioco è fatto! Buon appetito 😉
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere i fiocchi d'avena, il latte e il cocco in una casseruola e cuocere per circa 5 minuti. O finché non si ottiene la consistenza che si preferisce. Se si asciuga troppo, si può aggiungere altro latte.
2
Quando è pronto, mettetelo nel piatto e, mentre aggiungete lo yogurt al limone, mettete i mirtilli nel pentolino con una spruzzata d'acqua per scaldarli e ammorbidirli. Aggiungeteli al piatto insieme a 1 manciata di semi di zucca e il gioco è fatto! Buon appetito 😉
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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