

9
Maccheroni con tonno e formaggio
3
(10)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una pentola, scaldare l'acqua per i maccheroni; quando bolle, aggiungere una manciata di sale.
2
Cuocere i maccheroni per 10 minuti. Scolare e sciacquare con acqua fredda.
3
In una padella, aggiungere 2 cucchiai di EVOO e la cipolla tagliata a dadini. Quando è dorata, aggiungere il tonno e mescolare per un minuto.
4
Dopo un minuto, aggiungere il pomodoro, l'origano e i maccheroni. Cuocere per 3-4 minuti.
5
Trasferire i maccheroni in un piatto da portata, aggiungere il formaggio grattugiato e un po' di origano. Lasciare in forno finché il formaggio non si scioglie e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una pentola, scaldare l'acqua per i maccheroni; quando bolle, aggiungere una manciata di sale.
2
Cuocere i maccheroni per 10 minuti. Scolare e sciacquare con acqua fredda.
3
In una padella, aggiungere 2 cucchiai di EVOO e la cipolla tagliata a dadini. Quando è dorata, aggiungere il tonno e mescolare per un minuto.
4
Dopo un minuto, aggiungere il pomodoro, l'origano e i maccheroni. Cuocere per 3-4 minuti.
5
Trasferire i maccheroni in un piatto da portata, aggiungere il formaggio grattugiato e un po' di origano. Lasciare in forno finché il formaggio non si scioglie e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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