Colazione allo yogurt david broncano

Name: Colazione allo yogurt david broncano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Yogurt 200 gramos (aprox. 1 unidad); Semi di chia 5 gramos (aprox. 1 cucharadita); Banana 90 gramos (aprox. 1 unidad); Fiocchi d'avena 20 gramos (aprox. 2 cucharadas); Bacche congelate 50 gramos (aprox. 1 puñado)

(6)

5 min

0 kcal

eugepin

Preparación de la receta

Aggiungere le noci e la chia insieme ai fiocchi d'avena, quindi i fiocchi d'avena.

Ingredientes

1 ración

Yogurt

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Bacche congelate

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Fiocchi d'avena

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semi di chia

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

Yogurt

200 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana

90 gramos (aprox. 1 unidad)

Bacche congelate

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Fiocchi d'avena

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Semi di chia

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aggiungere le noci e la chia insieme ai fiocchi d'avena, quindi i fiocchi d'avena.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

proteine

grassi

sale

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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