

9
Tataki di salmone con fragole e pomodori
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Eliminare la pelle del salmone, se presente. Cuocere sulla piastra a fuoco basso per alcuni minuti (per riscaldare l'interno senza cuocerlo troppo) e poi a fuoco alto (per cuocere l'esterno). Lasciare l'interno del salmone al sangue.
2
Tagliare le fragole a dadini.
3
Togliere la pelle ai pomodori (a mano o scaldandoli in acqua bollente per qualche secondo e poi mettendoli in una ciotola con acqua fredda e ghiaccio). Quindi tagliare i pomodori a dadini.
4
Una volta terminato il salmone, ricoprirlo in un piatto con i semi di sesamo e un pizzico di sale.
5
Unire le fragole e i pomodori, irrorare con un po' di olio e aceto. Mettere il composto sopra il salmone.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Eliminare la pelle del salmone, se presente. Cuocere sulla piastra a fuoco basso per alcuni minuti (per riscaldare l'interno senza cuocerlo troppo) e poi a fuoco alto (per cuocere l'esterno). Lasciare l'interno del salmone al sangue.
2
Tagliare le fragole a dadini.
3
Togliere la pelle ai pomodori (a mano o scaldandoli in acqua bollente per qualche secondo e poi mettendoli in una ciotola con acqua fredda e ghiaccio). Quindi tagliare i pomodori a dadini.
4
Una volta terminato il salmone, ricoprirlo in un piatto con i semi di sesamo e un pizzico di sale.
5
Unire le fragole e i pomodori, irrorare con un po' di olio e aceto. Mettere il composto sopra il salmone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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