15
Lasagne di verdure senza pasta
3
(16)
55 min
0 kcal
Fiblix
Preparación de la receta
1
Affettare le verdure.
2
Mescolare il pomodoro, l'olio e le spezie.
3
Mettete uno strato di melanzane, metteteci sopra il pomodoro, un altro strato di porri, pomodoro, strato di zucchine, pomodoro, ultimo strato di funghi, metteteci sopra il pomodoro e i formaggi.
4
Cuocere in forno a 200° per 20 minuti.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchina
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Grana padano
20 gramos
Formaggio semistagionato
20 gramos
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Erbe provenzali
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchina
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Grana padano
20 gramos
Formaggio semistagionato
20 gramos
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Erbe provenzali
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Affettare le verdure.
2
Mescolare il pomodoro, l'olio e le spezie.
3
Mettete uno strato di melanzane, metteteci sopra il pomodoro, un altro strato di porri, pomodoro, strato di zucchine, pomodoro, ultimo strato di funghi, metteteci sopra il pomodoro e i formaggi.
4
Cuocere in forno a 200° per 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...