Bastoncillos de calabacín rebozados con parmesano
whatsapp

50

whatsapp

50

Bastoncini di zucchine in pastella di parmigiano

5

(52)

0 kcal

hotelbellreposplatjadaro

hotelbellreposplatjadaro

Preparación de la receta

1

Riscaldare il forno a 180oC. Pulire e affettare le zucchine a strisce come mostrato nella foto, in una dimensione comoda per l'immersione. Tutte le spezie sono asciutte.

2

Asciugare con un panno per controllare l'acqua in eccesso.

3

Sbattere l'uovo in una ciotola e in un'altra mettere tutte le spezie, il parmigiano in polvere e il sale e mescolare bene.

4

Immergere i bastoncini prima nell'uovo e poi nel composto di spezie e parmigiano e disporli in una pirofila.

5

Mettetelo in forno e fatelo scaldare per 5 minuti, quindi fatelo grigliare fino a quando non avrà assunto un bel colore dorato. Una volta pronto, toglierlo dal forno e procedere all'impiattamento.

6

Condimento: 1 yogurt greco 1 spicchio d'aglio tritato 1 pizzico di menta fresca 1 goccio di EVOO 1 pizzico di sale E il succo di mezzo lime Mescolate bene e il gioco è fatto! Buon appetito!

Bastoncillos de calabacín rebozados con parmesano Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Riscaldare il forno a 180oC. Pulire e affettare le zucchine a strisce come mostrato nella foto, in una dimensione comoda per l'immersione. Tutte le spezie sono asciutte.

2

Asciugare con un panno per controllare l'acqua in eccesso.

3

Sbattere l'uovo in una ciotola e in un'altra mettere tutte le spezie, il parmigiano in polvere e il sale e mescolare bene.

4

Immergere i bastoncini prima nell'uovo e poi nel composto di spezie e parmigiano e disporli in una pirofila.

5

Mettetelo in forno e fatelo scaldare per 5 minuti, quindi fatelo grigliare fino a quando non avrà assunto un bel colore dorato. Una volta pronto, toglierlo dal forno e procedere all'impiattamento.

6

Condimento: 1 yogurt greco 1 spicchio d'aglio tritato 1 pizzico di menta fresca 1 goccio di EVOO 1 pizzico di sale E il succo di mezzo lime Mescolate bene e il gioco è fatto! Buon appetito!

Bastoncillos de calabacín rebozados con parmesano Paso 5

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift