31
Fricandò
5
(33)
0 kcal
vira2011
Preparación de la receta
1
Girare e rigirare i filetti
2
Togliere i filetti e aggiungere la cipolla, il pomodoro e l'aglio e cuocere fino a quando non si ammorbidiscono.
3
Aggiungere un bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.
4
Aggiungere i funghi e la carne e lasciar cuocere
5
Aggiungere acqua fino a coprire o brodo di carne e cuocere per 40 minuti.
6
Aggiungere un bicchiere di riso e due bicchieri e mezzo di acqua.
7
Lasciare cuocere il riso ed è pronto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Filetto di manzo
139 gramos (aprox. 1 i ½ filetes)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Funghi misti surgelati
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso integrale
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Filetto di manzo
139 gramos (aprox. 1 i ½ filetes)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Funghi misti surgelati
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Riso integrale
60 gramos (aprox. ½ vasos)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Girare e rigirare i filetti
2
Togliere i filetti e aggiungere la cipolla, il pomodoro e l'aglio e cuocere fino a quando non si ammorbidiscono.
3
Aggiungere un bicchiere di vino bianco e lasciare evaporare.
4
Aggiungere i funghi e la carne e lasciar cuocere
5
Aggiungere acqua fino a coprire o brodo di carne e cuocere per 40 minuti.
6
Aggiungere un bicchiere di riso e due bicchieri e mezzo di acqua.
7
Lasciare cuocere il riso ed è pronto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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