5
Açai con mango, papaya, banana e frutti di bosco
3
(6)
0 kcal
luaferrando8
Preparación de la receta
1
Tagliare e congelare banane, papaya e mango.
2
Frullare gli ingredienti congelati e i frutti di bosco e aggiungere 1,5 tazze di latte.
3
Aggiungere prugne, mele, muesli e chia come guarnizioni e gustare.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Maniglia
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda vegetale
300 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutti di bosco
100 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Prugna
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Muesli con frutti di bosco
35 gramos
Semi di chia
0.1 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Maniglia
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda vegetale
300 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutti di bosco
100 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Prugna
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Muesli con frutti di bosco
35 gramos
Semi di chia
0.1 gramos
1
Tagliare e congelare banane, papaya e mango.
2
Frullare gli ingredienti congelati e i frutti di bosco e aggiungere 1,5 tazze di latte.
3
Aggiungere prugne, mele, muesli e chia come guarnizioni e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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