Sepia a la plancha con ajo/perejil (low Carb)
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Seppie alla griglia con aglio e prezzemolo (low Carb)

3

(12)

10 min

0 kcal

mon89

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Preparación de la receta

1

Ungere una padella antiaderente e farla scaldare; quando è calda, aggiungere le seppie e farle cuocere finché non rilasciano tutta l'acqua.

2

Nel frattempo, prendere 5 ml di EVOO e aggiungere il sale himalayano, l'aglio in polvere e il prezzemolo secco e mescolare bene.

Sepia a la plancha con ajo/perejil (low Carb) Paso 1

3

Servire le seppie su un piatto e versarvi sopra il composto di EVOO. Buon appetito ☺️

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Ungere una padella antiaderente e farla scaldare; quando è calda, aggiungere le seppie e farle cuocere finché non rilasciano tutta l'acqua.

2

Nel frattempo, prendere 5 ml di EVOO e aggiungere il sale himalayano, l'aglio in polvere e il prezzemolo secco e mescolare bene.

Sepia a la plancha con ajo/perejil (low Carb) Paso 1

3

Servire le seppie su un piatto e versarvi sopra il composto di EVOO. Buon appetito ☺️

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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