Healthy Crepes
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Crepes salutari

3

(4)

35 min

0 kcal

sandrafoski

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Preparación de la receta

1

Mescolare la farina, l'uovo e il latte e impastare fino a formare un impasto omogeneo.

2

Il finale deve essere compatto ma piuttosto liquido, con corpo.

3

Aggiungere la cannella e il sale e continuare a mescolare.

4

Quando è di vostro gradimento, versate un po' di pastella nella padella a fuoco basso e stendetela in modo che la crêpe sia rotonda, girate e fate dorare l'altro lato dopo pochi secondi.

5

Si possono servire sia dolci che salati. A me piacciono soprattutto con cipolla, formaggio spalmabile e rucola. Ecco come li ho mangiati quando ho perso la fotografia.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare la farina, l'uovo e il latte e impastare fino a formare un impasto omogeneo.

2

Il finale deve essere compatto ma piuttosto liquido, con corpo.

3

Aggiungere la cannella e il sale e continuare a mescolare.

4

Quando è di vostro gradimento, versate un po' di pastella nella padella a fuoco basso e stendetela in modo che la crêpe sia rotonda, girate e fate dorare l'altro lato dopo pochi secondi.

5

Si possono servire sia dolci che salati. A me piacciono soprattutto con cipolla, formaggio spalmabile e rucola. Ecco come li ho mangiati quando ho perso la fotografia.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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