10
Ravioli di zucchine ripieni di soia testurizzata
5
(13)
0 kcal
secho
Preparación de la receta
1
Tritare cipolla, pomodoro, peperone verde e rosso, aglio e soffriggere con sale e pepe.
2
Aggiungere gli spinaci quando si riducono, aggiungere la soia e il vino bianco per idratare.
3
Trasferite in una ciotola quando il vino si è ridotto e aggiungete la ricotta.
4
Mescolare bene e cuocere in forno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Spinaci
200 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
200 gramos
Ricotta
200 gramos (aprox. 2 tarrinas)
Soia testurizzata
200 gramos
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Spinaci
200 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella
200 gramos
Ricotta
200 gramos (aprox. 2 tarrinas)
Soia testurizzata
200 gramos
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare cipolla, pomodoro, peperone verde e rosso, aglio e soffriggere con sale e pepe.
2
Aggiungere gli spinaci quando si riducono, aggiungere la soia e il vino bianco per idratare.
3
Trasferite in una ciotola quando il vino si è ridotto e aggiungete la ricotta.
4
Mescolare bene e cuocere in forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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