Tortilla francesa con espinacas y champiñones
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Omelette francese con spinaci e funghi

3

(7)

0 kcal

Mirindola

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Preparación de la receta

1

Sbattere le uova e tritare finemente gli spinaci e i funghi.

2

Irrorare la padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere le uova sbattute.

3

Aggiungere i funghi e gli spinaci quando l'uovo è un po' rappreso e lasciare riposare per un po'.

4

Chiudere la frittata

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere le uova e tritare finemente gli spinaci e i funghi.

2

Irrorare la padella con un po' di olio d'oliva e aggiungere le uova sbattute.

3

Aggiungere i funghi e gli spinaci quando l'uovo è un po' rappreso e lasciare riposare per un po'.

4

Chiudere la frittata

Calorie

Per 100g

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