6
Vulcano di cioccolato in forma
5
(8)
10 min
0 kcal
PDU
Preparación de la receta
1
Schiacciare una banana matura e mescolarla con uova, proteine del siero del latte al cioccolato e qualche goccia di dolcificante.
2
Mettere un grammo di cioccolato nella miscela.
3
La miscela viene posta nello stampo e riscaldata nel microonde per 1 - 1,5 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fragola
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
20 gramos
Proteine del siero di latte in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Stevia ed eritritolo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fragola
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
20 gramos
Proteine del siero di latte in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Stevia ed eritritolo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Schiacciare una banana matura e mescolarla con uova, proteine del siero del latte al cioccolato e qualche goccia di dolcificante.
2
Mettere un grammo di cioccolato nella miscela.
3
La miscela viene posta nello stampo e riscaldata nel microonde per 1 - 1,5 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...