41
pizza di grano saraceno senza glutine realfood
5
(43)
35 min
0 kcal
claaravaleriio
Preparación de la receta
1
Gli ingredienti sono per persona e per l'impasto, più sale e pepe.
2
Preriscaldare il forno a 210 gradi su e giù.
3
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore, si può aggiungere mezza bustina di lievito per far lievitare un po' l'impasto (in questo caso, lasciare riposare per 15 minuti).
4
Disporre l'impasto su una teglia da forno e stendere la pasta il più sottile possibile con una spatola.
5
Aggiungere gli ingredienti desiderati: spinaci, funghi, pomodori, rucola, origano, mozzarella, tonno... a piacere.
6
Infornate per 15-20 minuti e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Grano saraceno
135 gramos
Acqua minerale naturale
80 gramos
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Grano saraceno
135 gramos
Acqua minerale naturale
80 gramos
Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Gli ingredienti sono per persona e per l'impasto, più sale e pepe.
2
Preriscaldare il forno a 210 gradi su e giù.
3
Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore, si può aggiungere mezza bustina di lievito per far lievitare un po' l'impasto (in questo caso, lasciare riposare per 15 minuti).
4
Disporre l'impasto su una teglia da forno e stendere la pasta il più sottile possibile con una spatola.
5
Aggiungere gli ingredienti desiderati: spinaci, funghi, pomodori, rucola, origano, mozzarella, tonno... a piacere.
6
Infornate per 15-20 minuti e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...